Trẻ biếng ăn có nên cho uống thuốc bổ hay không?

Trẻ biếng ăn là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở nhiều trẻ khiến bố mẹ mệt mỏi và áp lực. Vậy vào những lúc trẻ biếng ăn, bố mẹ nên làm gì? Trẻ biếng ăn có nên cho uống thuốc bổ hay không?

Tại sao trẻ biếng ăn?

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn, điển hình như: 

Biếng ăn do bệnh lý

Trẻ có thể sẽ trở nên biếng ăn nếu gặp phải các tình trạng bệnh lý như các bệnh về đường tiêu hóa hay các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, giun sán, sốt rét… Đối với những trường hợp này, bố mẹ nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ để được khám và đưa ra phương pháp điều trị bệnh hiệu quả, từ đó cải thiện tình trạng biếng ăn. 

Biếng ăn do tâm lý

Tình trạng biếng ăn tâm lý thường xảy ra ở những trẻ dễ khóc, thường xuyên hờn dỗi. Ngoài ra, trẻ cũng có thể biếng ăn đột ngột vì những tác nhân bên ngoài như thay đổi môi trường, địa điểm ăn, thời gian ăn, người cho ăn… Nhiều trẻ cũng lười ăn hơn do áp lực vì bị bố mẹ quát mắng, dọa dẫm, thậm chí sử dụng bạo lực trong khi cho con ăn.

Biếng ăn do sinh lý

Sự thay đổi về thể chất và việc hình thành các kỹ năng mới trong quá trình phát triển của trẻ cũng có thể là yếu tố tác động tới nhịp sinh học cũng như thói quen ăn uống của trẻ. Ví dụ, trẻ khi mọc răng sẽ cảm thấy đau nướu, khó chịu nên thường biếng ăn hơn so với bình thường. Hoặc nếu đang trong tuần khủng hoảng Wonder Week và trở nên khó tính hơn, quấy khóc nhiều và ngủ ít, trẻ cũng trở nên biếng ăn hơn. Ngoài ra, biếng ăn sinh lý cũng có thể xảy ra khi trẻ chưa quen với cách chế biến món ăn mới từ loãng đến đặc dần. Đây là những hiện thượng xảy ra bình thường và phổ biến, do đó bố mẹ không nên quá lo lắng và hãy bình tĩnh, kiên nhẫn cho đến khi trẻ bước qua giai đoạn khó khăn.

Trẻ biếng ăn có nên cho uống thuốc bổ hay không?

Câu trả lời là không.

Khi trẻ biếng ăn hoặc bị rối loạn tiêu hóa, nhiều bố mẹ có thói quen tự ý mua men tiêu hóa hoặc thuốc bổ. Tuy nhiên, đây lại không phải việc nên làm vì nó có thể ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tiêu hóa của trẻ. Việc bố mẹ tự ý bổ sung thuốc bổ cho trẻ một cách không hợp lý, không có sự chỉ dẫn của bác sĩ có thể dẫn tới tình trạng thừa vitamin và các vi chất trong cơ thể. 

Những chất dư thừa trong cơ thể có thể tích lũy lại và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ, nếu trẻ dưới 1 tuổi thừa vitamin D, lượng canxi trong máu của trẻ có thể tăng cao, khiến con chậm phát triển trí tuệ hay thậm chí là co giật, tử vong. Hoặc những trẻ thừa vitamin A trong thời gian dài có thể sẽ chậm phát triển đầu xương, hay việc sử dụng quá liều vitamin C có thể khiến trẻ bị sỏi thận, rút ngắn thời gian đông máu, giảm sức bền hồng cầu...

Do vậy, các chuyên gia và bác sĩ đã khuyên rằng bố mẹ nên bổ sung các dưỡng chất cho trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày thay vì cho con uống thuốc bổ. 

Bố mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

Để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, bố mẹ có thể tham khảo thêm những cách đơn giản dưới đây: 

Không nên ép buộc trẻ phải ăn

Việc bố mẹ la mắng, đe dọa hay trừng phạt trẻ không những không giúp trẻ ăn được nhiều hơn mà còn khiến con áp lực, làm cho tình trạng biếng ăn ngày càng trở nên nghiêm trọng. Thay vì ép trẻ phải ăn, bố mẹ nên bình tĩnh và tôn trọng quyết định của trẻ. Vì cơ thể của con có thể học cách tự cân bằng và nhận biết nhu cầu của mình, vậy nên ăn bao nhiêu, nhiều hay ít là quyền tự do của trẻ. 

Chuẩn bị thực đơn đa dạng và trang trí các món ăn bắt mắt với trẻ

Bố mẹ hãy lên thực đơn cho trẻ với nhiều món ăn khác nhau để con không bị nhàm chán. Trong mỗi bữa ăn, hãy chuẩn bị ít nhất một món ăn mà trẻ thích để kích thích sự thèm ăn của con. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên trang trí các món ăn với nhiều màu sắc để thu hút sự chú ý của trẻ, khiến con cảm thấy tò mò và muốn ăn hơn.

Cho trẻ ăn đúng giờ

Bố mẹ nên đặt ra quy tắc cho trẻ để con không tự tiện ăn bất cứ thứ gì ngoài giờ ăn nhẹ và bữa ăn chính. Hơn nữa, bố mẹ cũng nên là tấm gương tốt cho trẻ nhỏ bằng cách ăn uống đúng giờ và ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.

ODPHUB hy vọng bài viết trên đã đem đến cho bố mẹ câu trả lời hữu ích nhất cho câu hỏi: “Trẻ biếng ăn có nên cho uống thuốc bổ hay không?”