Bố mẹ phải làm sao khi trẻ sơ sinh bị nóng trong người?

Trẻ sơ sinh bị nóng trong người thường kèm theo rôm sẩy, mẩn ngứa, khó chịu. Vậy bố mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng này? 

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị nóng trong người

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng trẻ bị nóng trong, trong đó nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống. 

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi và đang trong thời kỳ bú mẹ, chế độ ăn của mẹ là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này. Hệ miễn dịch và chức năng tiêu hóa của trẻ sơ sinh lúc này vẫn đang trong quá trình phát triển nên còn kém nên sẽ rất dễ bị nóng trong nếu chế độ dinh dưỡng không phù hợp (ví dụ như quá nhiều đạm hoặc quá ít chất xơ). 

Đối với trẻ đã đến tuổi ăn dặm, lý do khiến trẻ bị nóng trong thường đến từ việc bố mẹ cho con ăn dặm từ quá sớm (trước 6 tháng tuổi) hoặc bỏ hoàn toàn sữa mẹ ra khỏi chế độ ăn hằng ngày của con. Trong trường hợp này, chức năng tiêu hóa của trẻ bị thay đổi quá đột ngột, khiến các độc tố không kịp đào thải, gây ra tình trạng nóng trong. 

Ngoài ra, một vài nguyên nhân khác khiến trẻ sơ sinh bị nóng trong người có thể kể đến là sữa công thức không phù hợp hoặc cách pha sữa công thức của bố mẹ chưa chuẩn (quá nóng hoặc quá lạnh).  

Làm sao để nhận biết trẻ sơ sinh bị nóng trong?

Khi trẻ sơ sinh bị nóng trong, bố mẹ có thể dễ dàng nhận thấy những biểu hiện sau: 

• Da trẻ xuất hiện mẩn đỏ, mụn nhọt, miệng có thể có vết loét. 

• Da và môi khô.

• Có biểu hiện táo bón.

• Kém ăn, ngủ không ngon giấc.

• Đổ mồ hôi trộm. 

Trẻ sơ sinh bị nóng trong người phải làm sao? 

Để khắc phục tình trạng nóng trong người ở trẻ sơ sinh, bố mẹ nên chú ý cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt cho bé. Bố mẹ có thể tham khảo một vài cách đơn giản dưới đây:

Trong trường hợp trẻ còn đang bú mẹ

Nguồn dinh dưỡng của trẻ sơ sinh lúc này chủ yếu là sữa mẹ. Vì vậy, mẹ nên: 

• Bổ sung vào chế độ ăn của mình những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất (có nhiều trong các loại rau xanh và trái cây). 

• Hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn chứa nhiều chất béo, chất đạm, chất kích thích. 

Đối với những trẻ đang kết hợp cả sữa mẹ và sữa công thức, bố mẹ cần quan tâm tới thành phần của sữa, chọn các loại sữa mát, chứa nhiều chất xơ hòa tan và có thành phần giống như sữa mẹ. Tốt nhất là bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn loại sữa phù hợp nhất cho con mình. 

Trong trường hợp trẻ đã bắt đầu ăn dặm

Đối với những trẻ đang trong quá trình ăn dặm, bố mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ để phòng ngừa và điều trị nóng trong bằng cách: 

• Bổ sung cho trẻ nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin (nhất là rau xanh, hoa quả tươi) có tác dụng làm mát cơ thể và giảm nhiệt. 

• Cho trẻ uống đủ nước, hạn chế tình trạng táo bón và nóng trong. 

• Tránh cho trẻ uống các loại sữa bột có chứa thành phần dầu cọ, sữa nguyên kem. 

>>> THam khảo thêm: Các phương pháp ăn dặm phổ biến và ưu nhược điểm bố mẹ cần biết

Trẻ bị nóng trong người nên ăn gì? 

Khi trẻ bị nóng trong, bố mẹ nên: 

• Cho trẻ uống bột sắn dây. Đây là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng chữa nóng trong hiệu quả với vị thanh mát, giúp giải độc cơ thể. Bố mẹ có thể nấu bột sắn dây với nước nóng và khuấy đều cho trẻ ăn. 

• Bổ sung các loại quả giàu vitamin như cam, chanh, bưởi, táo...

• Hạn chế cho trẻ ăn những nguồn thực phẩm giàu chất béo, chất đạm. 

Ngoài ra, thông thường trẻ bị nóng trong mẩn ngứa thường kèm theo mụn nhọt, rôm sảy và có cảm giác ngứa ngáy nên bố mẹ hãy cho con mặc các loại quần áo thoáng mát, tránh gây khó chịu và đau rát. Đặc biệt, bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng các loại thuốc giúp thanh nhiệt và điều trị nóng trong.

ODPHUB hy vọng bài viết trên đã đem đến cho bố mẹ những thông tin hữu ích nhất về tình trạng trẻ sơ sinh bị nóng trong người.