Trẻ nghiến răng phải làm sao và những điều bố mẹ nên biết

Nghiến răng là tình trạng hai hàm răng của trẻ nghiến và siết chặt vào nhau rồi phát ra tiếng động. Trẻ nghiến răng là tình trạng thường thấy ở khá nhiều trẻ nhỏ, đặc biệt là với những trẻ dưới 5 tuổi. Cứ 10 trẻ lại có 2-3 trẻ nghiến răng hoặc có thói quen cắn chặt răng. Do đó, trẻ nghiến răng phải làm sao là mối quan tâm của không ít các bậc bố mẹ. 

Nguyên nhân trẻ nghiến răng 

Mặc dù không phải là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng nhưng tình trạng nghiến răng nếu kéo dài sẽ có thể gây ra các vấn đề về rối loạn thần kinh. 

Cho tới hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào kết luận về nguyên nhân chính xác gây ra hiện tượng trẻ nghiến răng. Tuy nhiên, có một vài yếu tố có thể làm tăng nguy cơ trẻ nghiến răng, trong đó bao gồm: 

Trẻ gặp vấn đề về tâm lý

Nhiều trẻ thường rất dễ căng thẳng và lo lắng vì nhiều lý do khác nhau. Lúc này, nghiến răng khi ngủ với trẻ nhỏ là một cách nhằm giúp cơ thể đối phó với những cảm xúc như vậy.

Trẻ mọc răng

Trong giai đoạn mọc răng, trẻ cũng rất dễ nghiến răng khi ngủ. Khi nghiến răng, trẻ sẽ cảm thấy bớt đau và thoải mái hơn. 

Trẻ bị lệch khớp cắn

Khi bị sai lệch khớp cắn, trẻ thường cảm thấy khó chịu khi cơ hàm khép lại. Hiện tượng này cũng có thể là một nguyên nhân khiến trẻ hay nghiến răng. Theo nghiên cứu, khoảng 13% trẻ gặp phải đồng thời cả hai tình trạng: nghiến răng và lệch khớp cắn. Điều này chứng tỏ hai hiện tượng này có thể có mối liên hệ mật thiết với nhau. 

Trẻ hiếu động hoặc mắc bệnh lý y khoa

Nghiến răng cũng là tình trạng xảy ra ở những trẻ quá hiếu động hoặc mắc các bệnh y khoa (như bại não).

Trẻ thiếu canxi

Nhiều bố mẹ thường thắc mắc không biết trẻ nghiến răng thiếu chất gì. Câu trả lời ở đây có thể là Canxi. 

Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với quá trình phát triển của trẻ, rất tốt cho sự phát triển hệ xương và hệ thần kinh của trẻ. Canxi có nhiều trong các loại thức ăn như tôm, trứng, cua, cá, đậu… Nếu cơ thể trẻ thiếu canxi, trẻ rất dễ gặp phải tình trạng nghiến răng, thậm chí xuất hiện các cơn co giật nếu thiếu canxi trầm trọng.

Nghiến răng ở trẻ em gây ra những hậu quả gì? 

Nếu trẻ nghiến răng khi ngủ trong khoảng thời gian dài, tình trạng này sẽ có thể khiến trẻ bị mòn răng, hỏng men răng, gây ra tình trạng sâu răng và răng ê buốt (do các thức ăn chứa axit bám vào răng nhiều hơn, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ). 

Ngoài ra, hiện tượng trẻ nghiến răng cũng có thể để lại những hậu quả khác như: 

• Răng xô lệch, trật tự răng bị thay đổi.
• Đau nhức xương hàm. 
• Rối loạn khớp thái dương hàm. 
• Đau nhức vùng đầu. 

Trẻ nghiến răng phải làm sao? 

Nếu trẻ nghiến răng do ngủ không sâu giấc hay bị căng thẳng, áp lực, tình trạng nghiến răng sẽ không kéo dài quá lâu (không quá vài tháng). Đa số trẻ mắc chứng nghiến răng ở giai đoạn 3-10 tuổi và tình trạng này tự hết khi trẻ được khoảng 13 tuổi. 

Nếu trẻ nghiến răng trong khoảng thời gian quá dài, bố mẹ nên đưa con tới gặp bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt hoặc thần kinh để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời. 

Với trường hợp nghiến răng ảnh hưởng đến quai hàm của trẻ, các bác sĩ có thể sẽ cho trẻ ngậm khay bảo vệ đặc biệt vào ban đêm để cải thiện tình trạng. 

Ngoài ra, một trong những phương pháp hiệu quả là bổ sung canxi cho trẻ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại canxi khác nhau với liều lượng và cách dùng khác nhau. Vì vậy, bố mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ uống canxi. 

>>> Tham khảo thêm: 6 cách phòng chống sâu răng cho trẻ bố mẹ nào cũng cần biết

ODPHUB hy vọng bài viết trên đã đem đến cho bố mẹ những thông tin hữu ích nhất về vấn đề trẻ nghiến răng phải làm sao.