Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ em khi đi ra ngoài?

Sử dụng kem chống nắng tuy khá phổ biến với các mẹ, các chị nhưng với trẻ nhỏ, rất ít gia đình bôi cho trẻ mỗi khi ra ngoài. Trong khi đó, làn da mỏng manh của trẻ rất dễ bị làm hại bởi tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Vậy có nên dùng kem chống nắng cho trẻ em khi đi ra ngoài?

Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ em

Theo các chuyên gia da liễu, làn da trẻ nhỏ từ 1-3 tuổi có lớp sừng ở thường bì mỏng và ít melanin hơn so với người lớn nên rất ít khả năng chống lại bức xạ của tia cực tím. Ngoài ra, tỉ lệ diện tích bề mặt cơ thể của trẻ lơn hơn so với khối lượng cơ thể nên khả năng hấp thụ ánh nắng của trẻ qua da cũng cao hơn so với người lớn rất nhiều.

>>> Xem thêm: Có nên phơi nắng cho bé sơ sinh hay không?

Chính vì thế, nếu trẻ thường xuyên phơi nắng thường xuyên không đúng cách trong những năm đầu đời sẽ khiến da trẻ bị tăng số sắc tố và có thể gây ra một số đột biến di truyền khác. Nhất là vào mùa hè, việc tắm nắng quá nhiều vẫn có thể khiến trẻ bị bỏng nắng cho dù có được trang bị đầy đủ quần áo che chắn.

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng bố mẹ nên bảo vệ bé tránh tiếp xúc nắng mặt trời vào buổi trưa và nắng hè. Trong trường hợp phải đi ra ngoài, bên cạnh việc cho trẻ mặc áo dài tay, rộng rãi, bố mẹ cần chuẩn bị thêm các dụng cụ chắn nắng khác như ô, mũ, nón, kính để đảm bảo sức khỏe cho trẻ. Với những trẻ trên 1 tuổi, bố mẹ nên bôi kem chống nắng có hàm lượng SPF ≥15 lên mặt, mu bàn tay và các khu vực da mà quần áo không che chắn được. Điều này sẽ giúp bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ trước những tác động tiêu cực của tia cực tím.

Cách đọc bao bì, nhãn hiệu của kem chống nắng

Điều mà bố mẹ nên quan tâm nhất trên bao bì, nhãn mác của kem chống nắng chính là giá trị SPF cho dù đó là của người lớn hay trẻ nhỏ. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, bất cứ khi nào tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của trẻ đều sẽ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím và những tia này có thể gây hại cho da trong vòng 15 phút. 

Tác nhân chính trong ánh nắng mặt trời gây ra các tác động tiêu cực trên là hai loại tia UV: UVA và UVB. Mỗi loại tia sẽ có bước sóng khác nhau và mức độ xâm nhập da khác nhau. Theo học viện Da liễu Hoa kỳ, UVB được coi là “tia cháy nắng” và UVA là “tia lão hóa”.

Kem chống nắng sẽ cung cấp một lớp màng bảo vệ đối với các loại tia UV này. Hệ số chống nắng SPF càng cao thì bức xạ càng được chống lại nhiều hơn mặc dù sự khác biệt giữa các số SPF là khá nhỏ. Tuy nhiên, SPF chỉ có khả nắng bảo vệ da khỏi tia UVB, chứ không phải UVA. Để giúp trẻ có thể bảo vệ da chống lại cả hai, bố mẹ nên chọn loại kem chống nắng có “phổ rộng”. Những kem chống nào có trên bao bì SPF và PA là những loại có thể hạn chế cả hai loại tia.

Một số kem chống nắng cũng có thể "chịu nước", có nghĩa là SPF trên nhãn vẫn đúng ngay cả khi trẻ ngâm mình 40 phút dưới nước. Đối với kem chống nắng có khả năng chịu nước cao, khoảng thời gian đó có thể lên tới 80 phút trong trường hợp không có khăn lau khô.

Cách lựa chọn kem chống nắng cho em bé

Điều đầu tiên khi lựa chọn kem chống nắng cho trẻ đó là bố mẹ phải lưu ý đến chỉ số an toàn và mức độ phù hợp với trẻ nhỏ. Nếu trẻ chỉ ở ngoài trời nắng trong thời gian ngắn, bố mẹ có thể sử dụng kem chống nắng cho em bé có chỉ số SPF 30 trở xuống. Khi trẻ đi bơi hay tắm biển, trẻ sẽ cần các loại kem chống nắng có chỉ số lớn hơn như SPF 40 hoặc SPF50 và có thêm tính năng chống nước để không bị trôi lớp kem chống nắng. 

Bên cạnh đó, kem chống nắng phải được bôi cho trẻ trước khi đi ra 30 phút vì bôi trong khi đang đi ngoài nắng sẽ không nhiều tác dụng cho da. Tùy vào vùng da có thể bôi nhiều hay ít nhưng thường sẽ cần khoảng 2 muỗng cà phê mới đủ dùng cho toàn bộ cơ thể trẻ.

Ngoài dạng bôi, kem chống nắng còn có dạng xịt và cũng cần phải xịt một lượng đủ mới phát huy được tác dụng. Tuy nhiên, cho dù dùng xịt hay bôi, bố mẹ không nên bôi hoặc xịt trực tiếp lên da trẻ mà thoa vào 2 lòng bàn tay trước sau đó xoa đều và bôi nhẹ nhàng lên người trẻ. Với dạng xịt, bố mẹ có thể xịt trực tiếp trên người trẻ nhưng với vùng da mặt thì không nên.

Với các loại kem chống nắng cho trẻ em, thoa kem chống nắng cách 2 giờ một lần sẽ đảm bảo an toàn hơn và phát huy tác dụng hiệu quả chống nắng cho trẻ. Đặc biệt trong trường hợp tiếp xúc với nước, trẻ cần được bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ để da trẻ không bị cháy nắng hoặc bị đỏ.

Sử dụng kem chống nắng trẻ em thế nào cho an toàn?

Trước khi sử dụng kem chống cho trẻ, bố mẹ nên lưu ý một số điều dưới đây:

• Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, bố mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dùng kem chống nắng cho trẻ. Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng vì có thể làm hại cho trẻ.
• Bôi kem chống nắng cho trẻ cẩn thân. Vì da trẻ mỏng manh và dễ bị kích ứng nên bố mẹ cần thoa thật nhẹ nhàng, thoải mái và đảm bảo thỏa đủ toàn cơ thể cho trẻ. Lưu ý, không được để kem chống nắng dính vào mắt trẻ.
• Theo các bác sĩ da liễu, trẻ trên 1 tuổi nên sử dụng các dòng kem chứa bộ lọc vô cơ như kẽm oxit và titanium dioxide. Những thành phần này không xâm nhập vào hai tầng đầu tiên của lớp sừng nên ít gây kích ứng mà vẫn cho tác dụng chống tia UVA và UVB hiệu quả.

• Tuyệt đối không cho trẻ dùng các loại kem có chứa thành phần làm từ oxybenzone hay retinyl palmitate. Hai chất này không những có hại cho trẻ mà còn gây hại cho môi trường biển. 
• Lựa chọn các dòng kem chống nắng có chỉ số SPF ≥15 ở ngoài có ghi dòng chữ “broad-spectrum” (phổ rộng) hoặc ký hiệu PA giúp ngăn nhiều loại tia độc hại.
•  Không nên dùng các dòng kem có mùi để tránh gây kích ứng cho da bé.

Kem chống nắng sẽ là công cụ hữu hiệu giúp bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân gây hại của tia nắng mặt trời. ODPHUB mong rằng qua bài viết này, bố mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi: “Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ em khi đi ra ngoài?” và từ đó biết cách bảo vệ làn da của trẻ hiệu quả hơn.